去年2015年的乳房健檢，讓我經歷到一個人生的震撼彈～
2015/3/20
台大新竹醫院醫師建議我差不多45歲了，該去照照乳房攝影，在診間看醫師看片子時嚴肅的表情，心中不免有種不詳的預感，他說右乳一個地方看到了幾個密集的鈣化點，建議我要做切片，當下的我完全愣住了，自以為健康的我，竟有可能罹上人人為之色變的乳癌，剛開始真的慌了亂了，無法接受這個事實，非常shock（休克），why me？自認為生活正常，不常外食，從不熬夜，為什麼這種病會找上我？
2015/3/23
先生得知消息後，隔兩天凌晨3:00開車陪我從新竹出發，去找南部乳房外科權威侯明峰醫師，7:00就去排當日限掛侯醫師門診，下午看了侯醫師之後，得到的答案似乎更確定了，侯醫師看完乳攝片子就說我要儘快安排開刀，我實在沒有勇氣問他我是不是確定罹癌，心想他這麼有經驗的醫師說要開刀，應該八九不離十了
2015/4/13
4/12 高醫安排住院，4/13下午一點左右進開刀房，以侯醫師資歷這麼高的醫師還願意幫病人開刀，我應該很感謝了，信任這個醫師就應該全力配合他給你的治療，開刀約一個多小時，麻藥退了清醒之後，開始感受到皮肉之痛，但這和我心裏得知罹癌的傷痛比起來，似乎微不足道，還好傷口還順利，隔天就可以出院了
2015/4/20
回高醫看病理報告，確診了，我得的是零期乳腺管原位癌，雖是零期，但只要是癌，這種不正常的細胞分裂，雖已切除病灶部分，接下來後續的治療追蹤一樣都不可少，吃五年的泰莫西芬，30次的放射線治療，超音波，攝影，骨骼掃描，樣樣都得做
2015/5/14
高醫癌症中心門診，開始很像慢性病患病人，拿三個月的泰莫西芬連續處方簽，安排一連串的追蹤檢查
- 抽血（最基本的）
- 胸腔X光
- 腹部超音波
- 骨骼掃描
- 乳房超音波
- 乳房攝影（約一年後）
2015/5/26～2015/7/7
在新竹馬偕做放射線治療，前兩個禮拜似乎沒有什麼特別的感覺，第三個禮拜後，皮膚開始泛黑，有時很癢，護士有建議買一些皮膚修復的乳霜擦，減少一些皮膚受的傷害，我用的是這款澳洲的NS-21，台灣售價不便宜，50g就要一千多元
歷經一個多月30次的放療，皮膚真的很受傷，影響最大的是，現在每次運動，之前做過放療的區域，汗腺已受損而無法排汗，每天醫院來回奔波，最後一個月只好請假在家休息養病，研究要如何改變生活飲食才比較不會再復發
July, 2015 ～ May, 2016
開始恢復上班的我，開始強迫自己每天都要運動，現在每天8:00～8:30是我的晨跑時間，每天上班前先在跑步機跑至少3公里，消耗約200卡熱量，剛開始跑真的有點累，但跑了一兩個月之後，漸漸覺得跑完真舒服，流完汗之後的感覺真好，流汗真的是一種很好的排毒法，之前的我雖然生活作息正常，但真的運動量少之又少，加上本身體質血液循環不良，慢慢步入中年，體內毒素漸漸累積，就容易造成身體不可預期的病變，記得罹癌後有位朋友送我一句話可以跟大家分享，「疾病是你邁向人生健康的另一個階梯」，罹癌後，我開始重新思考我的人生，罹癌並不可怕，重要的是你要如何接受他，面對他，解決他，人的心境是會影響一個人的內分泌，心情好快樂激素多，身體自然就會較健康，身心健康是不可分離的，心理影響身體是必然的，快樂的生活，運動，生活作息正常，是我悟出抗癌的最大利器，今天是我回高醫看各項檢查報告的日子，所幸一年後，各項檢查還正常，當聽到檢查結果正常時，好像比考上第一志願還高興，希望未來持續追蹤，正常的生活運動，能讓我遠離疾病，擁有健康的身體。
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